«ФитнесГрад» — это стиль жизни. Здоровый, активный, красивый, успешный.
Наш фитнес-клуб удобно расположен в Московском районе нашего города. Простор, высокие потолки, хорошая вентиляция и огромные окна помещений для занятий, добавляют комфорта и уюта в доброжелательную обстановку фитнес-клуба. Групповые и персональные тренинги проводятся в нескольких залах, площадью от 100-120 кв.м. каждый.
Идеальный набор фитнес-оборудования и высокий уровень подготовки инструкторского состава, позволяют проводить высокоэффективные и разнонаправленные тренировки, а совместная работа с тренажерным залом дает возможность достичь наилучших результатов. Наш фитнес-клуб работает по абонементной и разовой системе, ориентированной на максимально удобный для вас график посещений.
Комплекс упражнений по аэробике включает ходьбу, бег, прыжки, определенные шаги, которые объединяются в связки. Результат тренировок — поддержание тела в тонусе, тренировка мышц, развитие координации и баланса, гибкость, общее оздоровление организма.
Пилатес. Занятия направлены на поддержание мышечного тонуса, улучшение мышечного баланса, контроля над телом и развитие координации движений.
Танцевальная аэробика. Укрепляет мышцы, сжигает калории, стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, улучшает координацию движений и осанку.
Также для поддержания своей физической формы и развития боевого духа вы можете выбрать занятия боевыми искусствами айкидо и кикбоксинг.
Ждем вас и ваших детей, родных и близких в нашем клубе.
Клубе вашего здоровья и ваших впечатляющих спортивных достижений!