По данным статистики, в мире каждый год увеличивается количество людей с избыточным весом. Малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, привычка «заедать» стресс — это основные причины набора лишних килограммов. Избавиться от них не так уж и просто. Универсальные диеты оказываются малодейственными в силу того, что не учитывают индивидуальные особенности: скорость обмена веществ, гормональный фон, тип фигуры и другие. А без правильной диеты даже самые тяжелые тренировки не принесут ожидаемого эффекта.
Выход из ситуации нашла компания «Худеем с умом!», которая разрабатывает персональные программы для похудения. Здесь работают квалифицированные и опытные диетологи, которые знают о правильном питании все.
Специалист расспросит вас о вашем ежедневном рационе, пищевых привычках, характере работы, уровне физической нагрузки. Для составления индивидуальной диеты важна также информация о хронических заболеваниях, непереносимости тех или иных продуктов, нарушениях в работе эндокринной системы и наследственных патологиях. Все это даст врачу возможность составить для вас наиболее рациональную схему питания. При этом вам не придется есть одну лишь морковку или листья петрушки. Вы сможете получить подробные рецепты простых диетических блюд и напитков, которые окажутся не только полезными, но и очень вкусными.
Сделайте шаг навстречу красивой фигуре!